気分が上がらない。雨の日のスキマバイトを研究してみた！

23.11.17

雨の日の気分の上げ方
雨の日におすすめなお仕事
いざという時に持っていてよかった物
雨の日でも気分を上げてスキマバイトに取り組もう！

みなさんはスキマバイトに行こうと意気込んで外に出た際に、雨が降っていて「憂鬱だな…。」と思った経験はありませんか？
雨が降っていると、どうしても気分が落ち込みがちになってしまいますよね。。。

今回はそんな雨の日でもモチベーションを高める方法や、取り組みやすいスキマバイト、さらにはいざ雨が降った時に持っておくと重宝するものを紹介したいと思います！

雨の日の気分の上げ方

雨が降っていると気分も落ち込み、せっかくのスキマバイトも億劫になっちゃうかもしれません。
そんな憂鬱な気分を吹き飛ばすには、メンタルをコントロールし気分を高めることが大切です！
早速、元気よくスキマバイトに向かえるようになる、おすすめの方法を紹介しますね。

ストレッチ

雨の日は湿度が高く気圧も低下しているため、体がだるいと感じる方も多いかと思います。
また、気圧低下の時は自律神経が不安定になるため、頭痛などの身体の不調も同時に起きることがあるそうです。そんな時こそ、簡単なストレッチがおすすめです！

ストレッチは自律神経の乱れを整える効果もあり、気分転換にうってつけ。家を出る前にほんの10分でも時間を設けてストレッチをすることで、その日1日のスキマバイトを気分よくこなすことができるでしょう！

温かい飲み物を飲む

雨の日は体が冷えやすいため、疲れも感じやすくなります。そんな時には温かいコーヒーや紅茶、ハーブティなどを飲んで、ほっと一息ついてみてはいかがでしょうか。
支度を早めに済ませてゆったりと過ごす時間を作ることで、気持ちも落ち着きリラックス効果を高めることができますよ！

雨の日におすすめなお仕事

雨の日におすすめなお仕事の共通点は「屋内作業がメイン」である点です。
屋内作業は天候に左右される心配がないため、雨の影響を受けずにお仕事に集中できるでしょう。

具体的には、飲食店のホール・コールセンター・事務系のお仕事がおすすめです。場合によってはイベントスタッフやドライバーも天候の心配なく作業に取り組めるかもしれませんが、業務内容によって労働環境が大きく変わるため、しっかりとお仕事内容を確認するようにしましょう。
反対に、デリバリーや引っ越しといった屋外での作業は、雨が苦手な人には適さないかもしれません。これらのお仕事は、雨に打たれながらの作業になることはもちろん、荷物が濡れないように神経を使うこともあるでしょう。そのため、普段と比べて疲れを感じることも多くなるかもしれません。

いざという時に持っていてよかった物

天候が不安定。。。
スキマバイト当日には、そのような天気になることもあるでしょう。
いざ雨が降ってきた時でも業務に支障をきたさないよう、持っておきたい雨の日グッズを紹介します。

レインウェア

レインウェアは自転車通勤の際にも強い味方になるでしょう。さらに屋外で作業をする際には、防水機能を発揮してくれるだけではなく、防寒対策にもなります。
最近のレインウェアは小さく折りたためるタイプもあるため、“雨が降るかどうか分からない”といった状況でも1つ持っておくといいかもしれませんね。また、レインウェアは100円ショップやコンビニで売っているものよりも、セパレートタイプのものにしておくと活動しやすくなりますよ♪

タオル

タオルは、移動中に服やカバンが濡れてしまった時に役立ちます。タオルはかさばるため、普段持ち歩かない人も多いかもしれませんが、これを機に天候が不安定な日は持ち歩く癖をつけておくといいかもしれませんね！また、力仕事をする方は汗を拭くなどにも使えるため、雨の日でなくてもスキマバイトの日は必需品の1つとして持っておくと良いでしょう。

シューズカバー

知らない人も多いかもしれませんが、雨の日の業務にはシューズカバーがおすすめです。ビニール製のカバーをシューズの上からかぶせるだけで、簡単にシューズの水濡れを防止できます。小さく折りたたむことができ、いざ雨の日はシューズにカバーをかけるだけなので、手軽かつ利便性の高さがポイントです。
ネット通販でも購入できるため、気になる人はぜひ調べてみてくださいね。